新装版 幸せがずっと続く12の行動習慣 「人はどうしたら幸せになるか」を科学的に研究してわかったこと
ソニア・リュボミアスキー, 金井真弓
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本を選ぶときの参考
幸福を研究する心理学者が、幸せを高めると考えられる12の行動を解説した一冊。感謝・親切・楽観など実践しやすい習慣を扱います。研究にもとづいた行動から幸福に取り組みたい人に向いています。
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