ノート術のおすすめ本10選｜学習・仕事・発想の整理術
ノート術は、情報を記録し、考えを整理し、アイデアを生み出すための技術です。同じノートでも、学習用にきれいにまとめる方法と、仕事のメモやタスク管理に使う方法、発想を広げるための使い方では、適した書き方が大きく異なります。関連書籍も数多く、何を選べばよいか迷いがちです。このページでは、評価の定まった定番書を中心に10冊を整理し、目的に合った最初の1冊を選びやすくしました。
おすすめ10選
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ゼロ秒思考
赤羽 雄二A4用紙1枚に1分でテーマと考えを書き出す「メモ書き」トレーニングを提案した1冊。頭に浮かんだことを素早く言語化し、思考のスピードを上げたい人に向いています。
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東大合格生のノートはかならず美しい (文春e-book)
太田あや東大合格者の実物のノートを取材し、見やすいノートに共通する法則を分析した1冊。余白や見出しの使い方など、学習用ノートを整える具体的なポイントを知りたい人に向いています。
- 4
頭がいい人はなぜ、方眼ノートを使うのか？
高橋政史方眼ノートを使った情報整理の方法を解説した1冊。ページを区切って使うフレームなど、考えを整理しやすいノートの書き方を体系的に学びたい人に向いています。
- 5
バレットジャーナル 人生を変えるノート術
ライダー・キャロル, 栗木 さつき箇条書きでタスク・予定・記録を1冊に集約するノート術「バレットジャーナル」を考案者本人が解説。記号で項目を管理する仕組みを基礎から学びたい人に向いています。
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![読書は1冊のノートにまとめなさい[完全版]](https://m.media-amazon.com/images/I/51l7rkVS0ML._SL500_.jpg)
読書は1冊のノートにまとめなさい[完全版]
奥野 宣之読んだ本の情報や抜き書き、感想を1冊のノートに集約する読書ノートの方法を解説。本選びから記録、読み返しまでの流れを具体的に知りたい人に向いています。
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トヨタで学んだ「紙１枚！」にまとめる技術
浅田 すぐる情報を紙1枚に整理してまとめる方法を解説した1冊。枠を使って要点を絞り込む手順を紹介しており、資料作成や思考の整理に応用できます。情報を簡潔にまとめたい人向け。
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知的生産の技術 (岩波新書)
梅棹 忠夫カードを使った情報整理やノートの取り方を論じた知的生産論の古典。1969年の刊行以来読み継がれており、情報を記録し活用する考え方の原点を知りたい人に向いています。
- 9
「結果を出す人」はノートに何を書いているのか (Ｎａｎａブックス)
美崎 栄一郎持ち歩くメモ帳とデスクに置く「母艦ノート」を組み合わせる仕事用のノート術を解説。アイデアや段取りをノートで管理する具体的な方法を知りたい人に向いています。
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実践！ ふだん使いのマインドマップ
矢島 美由希中心から枝を広げて情報を整理するマインドマップの描き方を解説した1冊。仕事や日常での活用例を紹介しており、発想を図で視覚的に広げたい人に向いています。
失敗しない本の選び方
「学習用」「仕事用」「発想用」で必要な本は変わる
ノート術の本は、勉強の内容をまとめる学習ノート系、仕事のメモやタスクを管理する実務系、マインドマップなど発想を広げる系に大きく分かれます。自分がノートを何に使いたいのかをはっきりさせると、合う本を選びやすくなります。
1冊集約型か、複数使い分け型かを意識する
ノート術には、すべての情報を1冊にまとめる方式と、用途ごとにノートを分ける方式があります。持ち物を減らしたいのか、内容ごとに整理したいのかで向き不向きが変わるため、自分の好みに近い方式を扱う本を選ぶとよいでしょう。
まずは続けやすい方法から始める
凝った書き方やルールの多いノート術は、最初は魅力的に見えても続かないことがあります。手順がシンプルで、毎日無理なく取り組めそうな方法を扱う本から始めると、習慣として定着しやすくなります。
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